Gestalttherapeutische
Beratung & Mediation

Ich unterstütze Sie bei der Lösung innerer und äußerer Konflikte.

Gruppenarbeit – Kontakt als Heilung

Entdecken der eigenen Ressourcen.

 

Die Arbeit und der Austausch in der Gruppe kann eine Alternative zur Einzelberatung sein. Hier eröffnet sich im Miteinander ein Raum für persönliche Themen und emphatische Begleitung mithilfe der Sichtweise anderer. Die Gruppe ist der geschützte Raum, in dem sichtbar werden darf, was gerade wichtig ist. Gestalttherapie ist eine der bedeutensten humanistischen Therapieformen der Neuzeit und die Arbeit in der Gruppe war immer ein wesentlicher Teil von ihr. Eine Gruppe bietet viele Möglicheiten, sich selbst im Spiegel der anderen zu sehen und Unterstützung zu erfahren.

Mein Ansatz

Die Arbeit in der Gruppe ist in der Regel ein Open Space. Im Zusammensein zeigen sich die Themen, die gerade im Vordergrund der Einzelnen oder der Gruppe sind. Alle diese Themen haben eine Widerhall.

Neben dem Sharing, der Gesprächkultur nach der Themenzentrierten Interaktion von Ruth Cohn und gemeinschaftsbildenenden Prozessen nach Scott Peck kommen auch Aspekte der gewaltfreien Kommunikation vor.

 

Prozess

Wenn sich eine Gruppe bildet, ist sie der geschützte Raum für jeden Einzelnen. Einzel- und Gruppenprozesse bedingen sich.

Um den Prozess anzuregen können Meditationen und Übungen, aber auch kleine Experimente und Aufstellungen nach Gestaltgrundsätzen genutzt werden.

Preise

Zurzeit keine Gruppe.

Einzelberatung

“Veränderung geschieht nicht, wenn du versuchst zu sein, was du nicht bist, sondern wenn du wirst, was du bist.” (Arnold Beisser)

Mediation (auch für Paare)

„Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen“ (Max Frisch)

Gruppenarbeit

„Der Mensch wird am Du zum Ich“

(Martin Buber)

Aller Anfang ist leicht

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Kostenloses Vorgespräch

Telefonisch, per Skype oder persönlich. Wir treffen uns zum ersten Kennenlernen.

Termin(e) vereinbaren

Bei Interesse vereinbaren wir die ersten drei Termine, persönlich oder online über Skype/Zoom.

1. Treffen!

Hier kommen wir über Ihre Anliegen ins Gespräch und Sie finden den sicheren Raum für Vertrautes und Vertrauliches.

„Jan Kruse führt geduldig, warm und überlegt an die Kernthemen heran, ohne dabei zu viel zu wollen oder zu überfordern. Auf Augenhöhe von Mensch zu Mensch. Danke, Jan!“

Sarah O.

„Es war ein sehr bereichernder Tag. Die Zeit, die wir dafür investiert haben, war sehr gut genutzt.“

Professorin der Universität Oldenburg

„Ich habe Jan als sehr einfühlsamen Berater erlebt. Ich konnte mich so zeigen, wie ich bin - ohne Scheu und Unbehagen. Durch seine Unterstützung war es mir möglich, auch auf einige unliebsame Ecken von mir blicken. Ein wichtiger Wegbegleiter auf meinem Weg der Entwicklung. - Danke dir, Jan!“

Elena S.

„Ich möchte Ihnen ganz herzlich für Ihre exzellente Moderation danken. Ich habe nur positive Rückmeldungen über das Retreat erhalten. Ich denke, dass es für den Erfolg absolut notwendig war, kompetent durch das Programm geführt zu werden.“

Institutsleitung, Forschungszentrum Jülich

„Die Meetings mit Jan haben uns wirklich weitergeholfen. Durch die ruhige und konzentrierte Atmosphäre, die Jan geschaffen hat, und die vielen methodisch geschickten Aufgaben und Tipps, konnten wir die Probleme, die wir hatten, klarer erkennen und mit ihm zusammen Strategien entwickeln, die uns die Möglichkeit zu einer konstruktiven Auseinandersetzung bieten.“

Romeike K. & Stephan B.

Kontakt

Haben Sie eine Frage oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir.

+49 175 770 86 68

Radolfzell am Bodensee oder Online

kontakt@jankruse.net