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Zeit für neue Lösungen

Gestalttherapie
Coaching & Mediation

Was ist Gestalttherapie?

Hilfe und Begleitung in schwierigen Lebensphasen.

In der Gestalttherapie begleite ich Sie dabei, Ja zu sich selbst zu sagen, Ja zur eigenen Lebendigkeit. Ja zur eigenen Verantwortung, also dem Vermögen eine gesunde Antwort auf die aktuelle Situation zu finden. „Der Mensch wird am Du zum Ich“, schrieb der Philosoph Martin Buber, der großen Einfluss auf die Entwicklung der Gestalttherapie genommen hat. In der Begegnung mit mir als als Gestalttherapeuten können Ihre eigenen Themen und Fragen so angesprochen werden, wie sie sich im Hier und Jetzt zeigen. Dabei steht achtsames Vorgehen und das Gewahrsein der eigenen Ressourcen im Mittelpunkt einer empathischen Begegnung auf Augenhöhe. Es geht im gestalttherapeutischen Prozess um das Erleben und Erfahren der eigenen Existenz. Dieses Annehmen und Erfahren macht Veränderung und Lösung möglich.

“Veränderung geschieht nicht, wenn du versuchst zu sein, was du nicht bist, sondern wenn du wirst, was du bist.” (Arnold Beisser)

Mein Ansatz

In der Gestalttherapie sehe ich mich als Partner Ihres Prozesses, als Gegenüber auf Augenhöhe. Immer auf das Hier und Jetzt bezogen, unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigene Realität wahrzunehmen, wertzuschätzen und Veränderung zu erlauben.

In einem vertrauensvollen und ruhigen Rahmen bietet sich Raum und Zeit für Lösungen, Entscheidungen und Entdeckungen.

Prozess

Wenn wir uns zu gemeinsamen Sessions entschließen, vereinbaren wir weitere Termine von etwa einer Stunde. In der Regel umfasst die gemeinsame Arbeit Anfangs mindestens drei Sitzungen.

Das Vertrauen in den Prozess ist eine wichtige Möglichkeit, Veränderungen geschehen zu lassen. Dabei ist die Zeit zwischen den Sitzungen mindestens ebenso wichtig, wie die Sitzungen selbst.

Preise

Marktübliche Sätze für eine Beratungsstunde (50-60 Min.) privat oder für Universitäten/Hochschulen auf Anfrage

Einzelberatung

“Veränderung geschieht nicht, wenn du versuchst zu sein, was du nicht bist, sondern wenn du wirst, was du bist.” (Arnold Beisser)

Mediation (auch für Paare)

„Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen“ (Max Frisch)

Seminarangebote & Gruppenarbeit

„Der Mensch wird am Du zum Ich“

(Martin Buber)

Aller Anfang ist leicht

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Kostenloses Vorgespräch

Telefonisch, per Skype oder persönlich. Wir treffen uns zum ersten Kennenlernen.

Termin(e) vereinbaren

Bei Interesse vereinbaren wir die ersten drei Termine, persönlich oder online über Skype/Zoom.

1. Sitzung!

Hier kommen wir über Ihre Anliegen ins Gespräch und Sie finden den sicheren Raum für Vertrautes und Vertrauliches.

„Jan Kruse führt geduldig, warm und überlegt an die Kernthemen heran, ohne dabei zu viel zu wollen oder zu überfordern. Auf Augenhöhe von Mensch zu Mensch. Danke, Jan!“

Sarah O.

„Es war ein sehr bereichernder Tag. Die Zeit, die wir dafür investiert haben, war sehr gut genutzt.“

Professorin der Universität Oldenburg

„Ich habe Jan als sehr einfühlsamen Berater erlebt. Ich konnte mich so zeigen, wie ich bin - ohne Scheu und Unbehagen. Durch seine Unterstützung war es mir möglich, auch auf einige unliebsame Ecken von mir blicken. Ein wichtiger Wegbegleiter auf meinem Weg der Entwicklung. - Danke dir, Jan!“

Elena S.

„Ich möchte Ihnen ganz herzlich für Ihre exzellente Moderation danken. Ich habe nur positive Rückmeldungen über das Retreat erhalten. Ich denke, dass es für den Erfolg absolut notwendig war, kompetent durch das Programm geführt zu werden.“

Institutsleitung, Forschungszentrum Jülich

„Die Meetings mit Jan haben uns wirklich weitergeholfen. Durch die ruhige und konzentrierte Atmosphäre, die Jan geschaffen hat, und die vielen methodisch geschickten Aufgaben und Tipps, konnten wir die Probleme, die wir hatten, klarer erkennen und mit ihm zusammen Strategien entwickeln, die uns die Möglichkeit zu einer konstruktiven Auseinandersetzung bieten.“

Romeike K. & Stephan B.

Kontakt

Haben Sie eine Frage oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir.

Praxis für gestalttherapeutische Beratung und Mediation

Löwengasse 10
78315 Radolfzell am Bodensee 

+49 175 770 86 68

kontakt (at) jankruse . net