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Zeit für neue Lösungen

Gestalttherapeutische
Beratung & Mediation

Einzelberatung

Sie stehen mitten im Leben und stecken doch in alten Mustern fest? In Coaching-Sitzungen finden Sie einen Raum ganz für sich und wir entdecken gemeinsam neue Wege für Sie.

Mediation (auch für Paare)

Knirscht es in der Partnerschaft oder im Betrieb? Hier finden Sie den Freiraum für Ihre Perspektive, Bedürfnisse und Wünsche.

Es ist Zeit für Lösungen.

Seminare & Gruppenarbeit

Versteht Sie manchmal keiner? Müssen Sie immer etwas darstellen? In einer Gestaltgruppe dürfen Sie sein, wie Sie sind. Und so authentisch finden Sie sich unter Gleichgesinnten wieder.

Dr. phil. Jan Kruse

Gestaltberater
Mediator

Eigentlich ist ja alles gut. Das habe ich lange Zeit gedacht, und doch bin ich manchmal nicht richtig vorwärts gekommen und war irgendwie gehemmt. Gestalttherapie und Mediation helfen, befreiende Lösungen für bekannte Situationen zu finden. Ich begleite und berate Sie dabei mit emphatischem Verständnis, Geduld und Präsenz auf Ihrem Weg zu sich selbst – auf Augenhöhe im Hier und Jetzt.

Ich bin 1971 geboren, habe Linguistik und Philosophie studiert und über die sozialen Bedingungen von Mehrsprachigkeit promoviert (mehr Infos dazu hier). Ich bin ausgebildeter Gestaltberater (Gestalt Institut Hamburg), Mediator (BerlinMediation) und Qigong-/Taichi-Lehrer (Wudang Principles). In meine Arbeit fließen meine Erfahrungen in Gewaltfreier Kommunikation, Gemeinschaftsbildung, authentischer Kommunikation und Präsenzentwicklung ein. Die Ausbildung zum Gestaltberater und Gestalttherapeut (Abschluss 2021) erfüllt die Standards der Deutschen Gesellschaft für Gestalttherapie (DVG). Außerdem bin ich für Hochschulcoaching Köln in der Hochschulberatung sowie als Trainer für Zivilcourage im Internet für Love Storm tätig.

Was ist Gestalttherapie?

„Lose your mind and come to your senses“

(Friedrich Salomon „Fritz“ Perls [1893-1970), (Mit-)Begründer der Gestalttherapie)

 

„Eine Gestalt ist ein Ganzheitsbegriff. Sie ist verschieden und mehr als die Summe ihrer Teile. Sie existiert immer im Hier und Jetzt.“

(Laura „Lore“ Perls [1905-1990], (Mit-)Begründerin der Gestalttherapie)

Hilfe und Begleitung in schwierigen Lebensphasen.

Gestalttherapie ist ein der wichtigsten humanistischen Psychotherapie-Richtungen sowie Lebensberatung und Coaching.

Wir nehmen uns und die Mitwelt in sinnvollen Einheiten war: in Gestalten. Diese Einheiten bestehen aus dem, was für uns im Vordergrund steht, aus Figuren vor dem Hintergrund unseres Lebens.
Wir leben als selbstregulierende Organismen in diesem Organismus-Umweltfeld in einem Fluss aus sich öffnenden und schließenden Gestalten. Meist wird eine Gestalt (ein Thema, ein Komplex, ein Problem) erst prägnant, bevor sie dann gelöst werden und wieder als Teil des Hintergrunds einer neuen Gestalt verschwinden kann. Gestalten, die offen bleiben, unerledigte Geschäfte, Themen von früher, Glaubenssätze, ungestillter Hunger behindern diesen Fluss: wir stecken fest.

Gestalttherapie hilft, den Fluss wieder zum Fließen zu bringen und neue Handlungsmöglichkeiten in altbekannten Situationen zu entdecken.

Aller Anfang ist leicht

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Kostenloses Vorgespräch

Telefonisch, per Skype oder persönlich. Wir treffen uns zum ersten Kennenlernen.

Termin(e) vereinbaren

Bei Interesse vereinbaren wir die ersten drei Termine, persönlich oder online über Skype/Zoom.

1. Sitzung!

Hier kommen wir über Ihre Anliegen ins Gespräch und Sie finden den sicheren Raum für Vertrautes und Vertrauliches.

„Jan Kruse führt geduldig, warm und überlegt an die Kernthemen heran, ohne dabei zu viel zu wollen oder zu überfordern. Auf Augenhöhe von Mensch zu Mensch. Danke, Jan!“

Sarah O.

„Es war ein sehr bereichernder Tag. Die Zeit, die wir dafür investiert haben, war sehr gut genutzt.“

Professorin der Universität Oldenburg

„Ich habe Jan als sehr einfühlsamen Berater erlebt. Ich konnte mich so zeigen, wie ich bin - ohne Scheu und Unbehagen. Durch seine Unterstützung war es mir möglich, auch auf einige unliebsame Ecken von mir blicken. Ein wichtiger Wegbegleiter auf meinem Weg der Entwicklung. - Danke dir, Jan!“

Elena S.

„Ich möchte Ihnen ganz herzlich für Ihre exzellente Moderation danken. Ich habe nur positive Rückmeldungen über das Retreat erhalten. Ich denke, dass es für den Erfolg absolut notwendig war, kompetent durch das Programm geführt zu werden.“

Institutsleitung, Forschungszentrum Jülich

„Die Meetings mit Jan haben uns wirklich weitergeholfen. Durch die ruhige und konzentrierte Atmosphäre, die Jan geschaffen hat, und die vielen methodisch geschickten Aufgaben und Tipps, konnten wir die Probleme, die wir hatten, klarer erkennen und mit ihm zusammen Strategien entwickeln, die uns die Möglichkeit zu einer konstruktiven Auseinandersetzung bieten.“

Romeike K. & Stephan B.

Kontakt

Haben Sie eine Frage oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann rufen Sie mich einfach an oder schreiben mir.

Praxis für gestalttherapeutische Beratung und Mediation

Löwengasse 10
78315 Radolfzell am Bodensee 

+49 151 531 694 05

kontakt (at) jankruse . net